Journée Amazone
Retrouvez du soutient et de la légèreté dans votre vie
Vous êtes touchées ou avez été touchée par la maladie, un cancer ?
Même si nous sommes bien entourées dans ces moments là, il y a des choses qu'il est difficile de déposer auprès de nos proches. En effet parler de vos peurs mais sans qu'on ait peur pour vous, sans qu'on ait peur à votre place, sans qu'on vous renvoie cette peur parfois c'est juste possible qu'avec d'autres femmes qui traversent la même chose que vous et dans un cadre uniquement créé pour cela. Un cadre d'écoute et de bienveillance!
Alors cette journée peut être la pause dont vous avez besoin. Vous y trouverez un endroit neutre, sans jugement où vous pourrez déposer vos émotions. Vous serez avec d’autres femmes qui traversent la même épreuve que vous.
Pourquoi cette journée ?
Vous sentez au fond de vous le besoin de parler de ce que vous vivez mais sans qu’on ait peur pour vous, sans qu’on ait peur à votre place, sans qu’on vous fasse peur ?
Vous sentez le besoin de faire le point uniquement sur vous et sur votre vie ?
Vous avez peur et vous vous sentez seule ?
Se déposer
Oser parler de vos peurs, de votre féminité fragilisée, de votre épuisement en étant entourées, rassurées.
S'honorer
Retrouver cet amour pour soi et reconnaître votre puissance intérieure.
Se libérer
Se libérer de toutes ces chaînes pour aller vers soi et ses rêves.
Le pouvoir de la parole
Cercle de parole
Un lieu ou vous pouvez parler de vos peurs les plus profondes, de vos angoisses qui vous paralyses sur place, de vos regrets, de vos rêves oubliés, de vos désirs, des cris que vous avez envi de pousser, de hurler cette colère, cette rage qui vous bouffe.
Exemple d'une journée
9h30 : Accueil autour d'un thé ou café
10h00 : Cercle de parole
Un temps pour soi et d’écoute, où l’on dépose ses émotions, ses ressentis, ses angoisses, ses peurs, tout cela sans jugement mais avec une écoute bienveillante.
12h00 : Repas partagé comme une auberge espagnole.
14h00 : Atelier art thérapie "Réaliser son Totem de vie" ou Atelier Marche sensorielle
17h00 : Fin de la journée
L'énergie du groupe
Puissance et échange
Ce lieu, ce moment est là pour ça, dans la bienveillance, dans le respect, dans l’amour et la compréhension car tout cela je l’ai imprimé dans ma chair pour l’avoir vécu comme vous toutes. Nous ne sommes pas seules et nous pouvons tant nous apporter les unes les autres, nous battre ensembles, l’énergie d’un groupe peut être tellement puissante, revigorante.
Des ateliers transformant
Révélez et célébrez votre vie
Les ateliers sont la pour vous amener vers un chemin d’introspection soit au contact de la nature soit au contact de votre créativité. Je vous aide à révéler votre identité vibratoire. Apprendre à ressentir ce qui se passe a l’intérieur de vous et le reconnaître.
Le Totem de vie est là pour vous faire célébrer votre parcours, votre évolution, votre libération. Prendre le temps de regarder en arrière et de saluer le chemin parcouru. Il est temps de s’honorer et de reconnaître votre puissance intérieure. Ce Totem sera là après pour vous rappeler cette femme Amazone que vous avez toujours été et que vous serez dorénavant mais en conscience.
L'atelier Marche sensorielle et méditative est là pour se reconnecter à la nature, à son énergie afin de s’en nourrir. Reprendre contact avec soi et sentir comment on interagit avec cette force, comment elle vibre en nous.
Je peux vous apporter aussi au travers de ces temps des infos, des connaissances, des solutions, des pistes nouvelles sur différents sujets comme l’alimentation, la socio-esthétique, la ménopause, les sécheresses et douleurs vaginales,…
